konečně doma, práce, nákup, novinky

15. ledna 2015 v 16:42 | N. |  Deník
čaaao,

tak jsem konečně doma. Chci vám toho tolik říct, že ani nevim sama, kde začít. Tohle bude asi hodně dlouhej článek, i když se budu snažit, aby nebyl. A je mi jasný, že timahle kecama okolo tomu moc nepomáhám. Takže jdeme na to.
V práci vyházeli všechny brigádníku už, který potřebovali jen přes Vánoce a nás s kámoškou si nechali, což je dobrá zpráva. Bohužel ale nebudeme spolu na směně, což je pěkně na nic. Jsme jak teplý sestry, takže bez sebe v práci? Jsem sama zvědavá, jak to dáme. Nehledě na to, že se budeme vídat jen při střídání směn, a to jsme na sebe zvyklí 24 hodin, několik dní v tejdnu. Taky dietuje, tak se podporujeme atd. Šlo nám to takhle líp.. Jdeme od pondělka, tak uvidíme, napíšu vám, jaký to je na nový směně, kde skoro nikoho neznám. Je tam ale kluk, co se mi líbí, tak doufám, že se potvrdí pravidlo: "Všechno zlé je pro něco dobré"
Co se týče diety, držela jsem se obstojně, myslim. Štve mě, že jsem zase tolik nedodržovala tu pravidelnost, snažila jsem se, ale někdy to nešlo. Včera mi to moc nevyšlo. Abych se přiznala, včera malej prohřešek.. šly jsme s kámoškou a se spolužačkou ze střední na drink, tak jsme si dali tři drinky a B52! Byloo to mňááám, ale z těch džůsů asi hodně cukry a kalorie a protože jsme přes den nejedly moc, tak jsme si s kámoškou daly nějaký sýry. Bylo jich víc, než by asi mělo, ale jako nic hroznýho. Lepší, než kdyby jsme si daly něco smaženýho atd. Jinak ty čtyři dny jsem jedla všechno zdravý, žádný prohřešek. Zhubla jsem za 10 dní 4 kila, což je slušný a dneska jsem se jentak orientačně měřila, protože jsem to nemohla už vydržet (jsem strašně zvědavá prostě) a nějaký úbytky už tam taky jsou. Takže mám radost! :)

Akorát musim říct, že mě začala už honit mlsná, ne na sladký, ale na nějaký pořádný těplý jídlo.. omáčku, hranolky, pizzu atd. ale odolávám. Navíc jsem zjistila, že vždycky když mě přestane dieta bavit a začínaj se mi honit myšlenky o nezdravym jídlu, tak musim včas zakročit a najít, nebo si vymyslet pár zdravejch dobrejch receptů, abych se měla na co těšit. Takže teď jsem zase ve stadiu úplnýho nadšení. Byla jsem nakoupit, tak jsem si koupila sojový mlíko, brusinky, koření bez soli na který se těšim a v Delmartu, což je právě obchod se zdravýma, kvalitníma, přírodně udělanejma potravinama, jsem si koupila česnekový sýr z kravského mléka. Bez konzervantů, chemikálií - prostě fakt kvalita. A když jsem přijela domu, tak jsem hned ochutnala a fakt dobrý, mám z toho radost, takže na to se taky těšim, až si dám. Ještě si chci na snídani do jogurtu koupit nějaký borůvky a maliny, ale to až dostanu v práci stravenky. Štve mě, jak je to drahý. Teď budu končit, jde něco malýho pojíst, se sestrou se kouknu na matiku a pak se ještě ozvu a kouknu, co je u vás novýho. Takže zatim pa...
A tady ještě něco z nákupu, jsem na sebe fakt pyšná, jak se držim.

To je ale zdravý nákup, co? A to mám ještě v lednici nějaký ovoce a zeleninu, zkrátka vybavená! :)

A na tohle se obzvlášť těšim!! :)) <3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 15. ledna 2015 v 20:10 | Reagovat

Juj luxusní :) 10dní a 4kg dole, to je vážně výhra. A ten nákup :3 Já to ale mít doma, tak až by mě chytla žravá, asi bych to do sebe měla velkej problém nenaládovat na ex :D. To sójový mlíko je boží :3

2 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 15. ledna 2015 v 20:15 | Reagovat

dakujem dufam ze coskoro budem mat nad sebou kontrolu, tak ako mas ty :) a inac to smoothie musi byt fajnove, ja som si kupovala sice ine prichute ale vzdy to bolo moc dobre

3 Maky, maci Maky, maci | Web | 15. ledna 2015 v 20:20 | Reagovat

Děkuju. :)A to smoothie měla jsem podobné a je to vážně mňamka. :)

4 healthylifestylee healthylifestylee | Web | 15. ledna 2015 v 20:30 | Reagovat

Ježiiš, smoothie bych se ujedla/upila, mňam :D.. Moc hezký nákup :).. A za 10 dní 4 kg dole? Fakt super! Jen tak dál :).. A je fajn, mít kamarádku na hubnutí :). Já mám okolo sebe jen samé štíhlé slečny, které pořád rozkřikují, jak jsou tlusté a měly by zhubnout, tohle chování nesnáším.
Jinak děkuji za pochvalu :)...

5 Jeannie Jeannie | Web | 15. ledna 2015 v 20:48 | Reagovat

K úbytku váhy Ti gratuluji :)
Myslím si, že na pořádném teplém jídle není nic špatného, když to není vyloženě nezdravé a je to v přiměřeném množství.

6 Karolínka Karolínka | Web | 15. ledna 2015 v 21:03 | Reagovat

4kila za 10 dní? :) to je super! Gratulujem :* a potraviny vyzerajú dobre, presne to sojové mlieko pijem aj ja ;D

7 Jully Jully | Web | 15. ledna 2015 v 22:22 | Reagovat

zdrave potraviny  super nakupene :) a za 1 dni 4 kila to je parada važne. ked maš niekoho takto pri sebe  ako podporu a tiež chudne tak je to good, pri mne zrovna taky človek žiadny nieje bohužial, možno by to bolo lepšie.

8 T.B T.B | Web | 15. ledna 2015 v 22:30 | Reagovat

Hmmm.. vazne podobny :D A s kamoskou teply sestry? Taky pekny.. mam podobnej pripad :( Nevim, jak se bez ni obejdu, jsme na sebe mega zvykly a kdyz jsme se obcas na minutuneshodly, byly jsme zas fajn. Ch jo. KAzdopadne krasny papani a ted piju asi patou sklenicku whiskey s colou, tak docela kalorie :/

9 T.B T.B | Web | 15. ledna 2015 v 22:31 | Reagovat

Jop a drzim palce s tim klukem ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama