Odměňovací systém

16. ledna 2015 v 8:51 | N. |  Inspirace
Člověk se musí pořád nějak motivovat, proto mě napadlo, že u sebe zavedu plán odměňování... :) Za každých pět shozených kilogramů mě čeká nějaká odměna. A protože jsem si zvolila takový odměny, na který se fakt těšim, tak doufám, že teď budu hubnout hodně rychle! :D

1. cíl (85 kg) - kino - dlouho jsem nebyla v kině, docela bych se zašla podívat na něco hezkýho a za prvních 5 kg, jsem nechtěla nic drahýho, takže mě napadlo to.
2. cíl (80 kg) - bíle converse - na stráce Aliexpress, jsem si jedny objednala, bohužel ale ve velký velikosti a byly to fejky, na první pohled to člověk nepozná, ale když se koukne ve vnitř, tak tam neni jedna tabulka, která tam být má, tak jsem se rozhodla, že si je koupim znovu buď tam, nebo když na netu najdu nějaký do 1500,- (Když mám teď tu stálou práci)
3. cíl (75 kg) - kosmetika - Koupim někde na Slevomatu či na jiném slevovým portálu, tam to nemají tak drahé, musim říct, že se na to těšim, protože jsem nikdy na kosmetice nebyla.
4. cíl (70 kg) - masáž - taky určitě seženu za dobrou cenu někde na Slevomatu, nikdy jsem nebyla na nějaký větši fakt profesionální masáži, takže na to se taky mega těšim!
5. cíl (65 kg) - kadeřnice - u kadeřnice jsem byla asi dvakrát v životě, chtěla bych nějakou hezkou barvu, hlavně mám vlasy strašně zničený, hlavně už budu hubenější o dost kil, takže nějaká ta změna určitě prospěje.
6. cíl (60 kg) - víkendový zájezd - na slevových portálech se najde taky spoustu levných a hezkých zájezdů, ať už po ČR, nebo do zahraničí a protože ráda cestuju a prohlížim ráda nová místa, tak to byla jasná volba.
7. cíl (55-58 kg) - závěrečné nákupy oblčení - Dá rozum, že s takovýma kilama nemůžu nosit to, co nosim teď, takže na to se těšim úplně nejvíc, až budu nakupovat ty dokonalý věci v malých vělikostech.

A jestli si tohle dokážu nějakej ten měsíc udržet, tak jsem si slíbila, že pojedu k moři. Jsem zvyklá jezdit k moři každej rok a tenhle rok o bohužel moc nevidim, tak si to budu muset nějak vynahradit. A kde ukázat super posravu než v plavkách u moře?!
Tak doufám, že mi to vyjde a všech těchto odměn se dočkám!! :) Za pár dní mě už čeká první odměna a pak hurá těšit a makat na tom, abych si mohla splnit tu druhou!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 16. ledna 2015 v 10:00 | Reagovat

Tenhle motivační systém je opravdu skvělý nápad, asi si ho taky zavedu, ale protože nechci zhubnout tolik, ale cca 5-8 kilo, dám si ho po dvou kilech. :-)
Děkuju za pochvalu váhy, sama vím, že není nijak strašná, ale ten špíček, co mi na břiše a na zadku/nohou vyrostl přes Vánoce, si tam nechat nehodlám. :-D
Kolik vlastně měříš cm?

2 Jess Jess | Web | 16. ledna 2015 v 10:05 | Reagovat

Jo ještě dodatek, s tím přítelem, jasné, všechno má své pro a proti, ale ten můj má víc těch pro. :-) Ale když jsem žádného neměla, taky jsem byla spokojená. Obojí má něco do sebe. :-D

3 Luví Luví | Web | 16. ledna 2015 v 11:50 | Reagovat

Toto je skutočne geniálny nápad, môže slúžiť ako skvelá motivácia a zároveň odmena. Okrem toho dovoľujem si povedať že nie si ani náročná. Na víkendovom pobyte budeš mať so seba viac než len dobrý pocit :)
Convy sa často nájdu fejkové, moja spolužiačka si objednala za 80 euro fejky, ktoré vyzerali byť fejkami na prvý pohľad.

4 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 16. ledna 2015 v 18:03 | Reagovat

skvele odmeny, tiez by som sa asi mala niecim motivovat... skoda ze bez pravidelneho prijmu si nemozem dovolit moc vyskakovat.. :D

5 Katie Katie | Web | 16. ledna 2015 v 18:03 | Reagovat

No páni, za sebe odměňováni bych zhubla klidně na 40 kg. A poslední odměnou by mi byl kybl jídla :-D .

Bílé convers jsem také sháněla a nesehnala velikost.

Už se tesim, az se nám ukazes v novem oblečení :-)

6 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 16. ledna 2015 v 18:06 | Reagovat

Tohle je dokonalost, nejspíš se tebou úplně inspiruju a udělám to stejně, snad mi promineš. Je to fakt krása a člověka to aspon nakopne :) Jinak fakt držím palce a děkuju za podporu :) Snad obě dosáhneme našich cílů :) Jo, a čtu Atlas mraků :)

7 Little Butterfly Little Butterfly | E-mail | Web | 16. ledna 2015 v 18:25 | Reagovat

Motivovat se je důležité :) Máš to vymyšlené hezky. Držím palce aby ti to vyšlo ;)

8 Jeannie Jeannie | Web | 17. ledna 2015 v 11:07 | Reagovat

To je myslím skvělý nápad, to odměňování, také se snažím něco podobného zavést..tak držím palce, ať to jde jak po másle :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama