Relaxační den

18. ledna 2015 v 15:47 | N. |  Deník
Zdravím,

dnešekk jsem pojala jako den relaxu, člověk musí myslet občas jenom sám na sebe, dneska jsem teda k sobě byla velkorysá! :) Ráno jsem si udělala snídani do postele, celý dopoledne polehávala a odpočívala. Pak jsme šli na oběd, tak i přesto, že ostatní si dali pizzu, kuřecí směs s hranolkama, steaky s hranolkama, burgry s hranolkama, česnečku, palačinky atd., tak já jsem si dala vepřevou panenku s restovanýma fazolkama. Byly teda restovaný s trochou slaniny, ale to bych nebrala jako velkej prohřešek. Normálně by mě to nenapadlo něco takovýho si obědnat a dala bych si pizzu, nebo něco s hranolkama či americkejma bramoborama, takže mám ze sebe radost, neměla jsem ani nic na to, co si ostatní dávali nějak zvlášť velkou chuť a objevila jsem vynikající jídlo. Bylo to fakt dobrý, nesnědla jsem ani celou porci - fazolky, kterejch bylo fakt málo po mě ještě ostatní dojídali a panenku taky, byla jsem přecpaná..Fakt mi poslední dobou stačí jíst opravdu málo..
Teď jsem si dodělala nehty, k Vánocům jsem dostala sadu na výrobu gelových nehtů, tak zkoušim. Teď mám v plánu si zastřihnout konečky a patku, dál se chci odlíčit, vyčistit obličej, vytrhat obočí, udělat si peeling a masku. No a potom večer si hodlám napustit horkou vanu, zapálit svíčku, pustit oblíbenou muziku, vzít knížku a číst si ve vaně, udělat si masku na vlasy a večer se kouknout na nějakej pěknej film! :) U toho se dostávám otázce, zdali neznáte nějakej pěknej film - psychologický drama, komedii - něco fakt dobrýho. Dneska mám chuť klidně i na nějakou romarťárnu! :D
Takže za mě dneska dobrý! Musim se trochu hýčkat před tim, co mě čeká zítra..

dnešní jídelníček:

Snídaně: 2 suchary namazané tvarohem, šunka, sýr, okurka
Svačina: bílý jogur, pár koleček hroznového vína
Oběd: Vepřová panenka, s restovanýma fazolkama
svačina: nic
večeře: nemám v plánu nic, myslim si, že nebudu mít hlad, kdybych měla, tak nějakou zeleninu!

Jak se držíte vy? :)

Jinak abych nezapomněla říct, mám teda strašně blbou váhu, podle který jsem se vždycky vážila, do tý si musim koupit baterky, váha ubírá kila, už se umim podle ní orientovat, takže to vypadá, že jsem dosáhla už hranici 85 kilo. Za necelých 14 dní teda 5 kilo dole. Ještě počkám, až se ručička hne o trochu dolu, abych si byla úplně jistá a můžu si plnit první bod ze svýho odměňovacího systému. Juhůů!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Behealthyandfit Behealthyandfit | Web | 18. ledna 2015 v 16:21 | Reagovat

to je super, že sis udělala relaxační den, člověk potřebuje na chvíli vypnout :) páni, jsem na tebe pyšná, že jsi to vydržela a nedala si pizzu nebo hranolky, jsi šikovná :) jinak pěkný jídelníček, jen tak dál :) přeji pěkný začátek týdne :)

2 Luví Luví | Web | 18. ledna 2015 v 18:29 | Reagovat

Je fajn, že si si odpustila, a dala si si niečo zdravšie, určite to neber ako prehrešok, veď si treba dopriať raz za čas, aby neskôr nehrozil jojo efekt:) Takýto relaxačný deň by som brala, no môj relax by vyzeral asi ako jedlo, posteľ a film :D Ešte aj keď si robím masku, alebo trhám obočie tak jem :D Každopádne, snáď kniha nespadla do vane, ako sa to stáva mne, keď čítam vo vani :D

3 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 18. ledna 2015 v 18:55 | Reagovat

Jééj gratuluju k váze, tím jídelníčkem a aktivitami mi docela děláš chutě.. škoda že nemáme vanu takovej relax s knížkou musí být dokonalej :3

4 Jully Jully | Web | 18. ledna 2015 v 19:15 | Reagovat

to je  parada že vaha  ide  dole :) a podla  na si to zvladla  paradne  že si nepodlahla a nedala si snimi pizzu alebo hranolky.Aj ked je to velke  pokušenie  tak potom ti by to bolo fakt luto. Zavidim ti taky  relaxačny  den ja mam ledva trochu času sa normalne  okupať  rychlo :D

5 Maky, maci Maky, maci | Web | 18. ledna 2015 v 19:35 | Reagovat

Děkuju :) Recept už jsem přidala. :)
Tak to vypadá na hezký strávený den to já dnes jen u učení. :D Z filmů ti můžu asi doporučit dovolená za trest, tisíc slov a nebo fakjů pane učiteli. :)Blahopřeji k váze. ;)

6 Niki Niki | E-mail | Web | 19. ledna 2015 v 10:49 | Reagovat

Jedálníček je pekný, ale chýba tam večera, telo nemôže byť hladné od obeda do nasledujúcich ranajok, to  nie je zdravé a spomalí sa ti metabolizmus... :) Ale vyzerá to, že si mala pekný deň :)

7 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 19. ledna 2015 v 12:44 | Reagovat

jedalnicek super-a tu panenku ti uprimne zavidim :) a aj ten cely den plny relaxu, ja uz som taky nemala ani nepamatam, cize je to vcelku inspirujuce... a gratulujem aj k vahovemu ubytku :)

8 Niko Tin Niko Tin | Web | 19. ledna 2015 v 17:03 | Reagovat

Gratuluji k váze a mám malou radu- vepřové se pro hubnutí vůbec nedoporučuje, jedině bílé maso, ryby nebo libové hovězí nejlépe telecí

9 Jeannie Jeannie | Web | 19. ledna 2015 v 17:54 | Reagovat

Jůůů..ty víš jak se o sobe starat..:) Já se do rukou kosmetičky chystám až si to zasloužím...což doufám, že bude brzy..:D Jinak tě opravdu obdivuji, jak dokážeš odolávat jídlu, když ostatní kolem tebe takhle jedí..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama