Stravovací návyky jsou zlo..

11. ledna 2015 v 7:39 | N. |  Deník
Dobrý ráno,

už jsem zase hodinu na nohách, nechápu, co se to se mnou děje. Zítra, až budu vstávat do práce, tak budu určitě nejvíc unavená. Super! Nevydržela jsem to už a musela jsem si stoupnout na váhu, sice jsem to měla v plánu až zítra, ale nedalo mi to. Mám 86 kg, což znamená, že jsem od pondělka zhubla 4 kg. Nechápu, jak je to možný. Sami vidíte, že nehladovim a jim pravidelně. Radost by mohla bejt ale větší na 82 -87 kg jsem zvyklá, měla jsem takhle hodně měsíců, než jsem po delší době stoupla na váhu a zjistila jsem, že se zázračně moje váha došplhala až k devadesátce. No.. zázračně neni asi to správný slovo. Nechat to dojít tak, že jsem tlustá jak prase moc za zázrak nepovažuju. Samozřejmě ale radost ze sebe mám, ale ne nějak velkou. Spíš čekám, až bude váha směřovat k osmdesátce a pod!
Nebo taky rovnou pod tu šedesátku, že.. :D

🎯

dokonalá postavička, co?!



Teď o čem jsem chtěla psát. Čtete blog nejhloupější holky pod sluncem. Už od malička jsem byla při těle. Narodila jsem se o měsíc dřív, byla v inkubátoru strašně slabá a hubeňoučká. A jak si můžete všimnout díky vykrmování jsem to rázně dohnala. Teda spíš přehnala. Hodně lidí se diví, proč někdo nemá tak silnou vůli a nedokáže zhubnout a pořád si řiká "Od zítřka hubnu.." Když jsem doma oznámila, že držim dietu, ozvalo se "Už zase?" - Ano, už zase. Většina lidí si neuvědomuje, jak strašně je těžký změnit stravovací návyky, na které jste zvyklí několik let už od malička. Když jsem nechtěla jíst, tak do mě mamka jídlo cpala, mám několik fotek, jak brečim, že nechci jíst a máma s vrchovatou lžící u pusy s výrazem "to prostě sníš." Nemyslela to špatně, vždy se snažíte dítěti dopřát co nejvíc, dostávala jsem velký talíře hranolků. Když řikám velký, myslim velký. Takový množstí bych nesnědla snad ani teď.. :D Rodiče si ale tak nějak neuvědomujou, co dítěti prováděj, když ho takhle vykrmujou. Dneska se mi nějak pletou slova, chtěla jsem říct - překrmujou. Rodiče udávaj dítěti stravovací návyky. Tim nechci na nikoho shazovat, že jsem tlustá. Za to si můžu sama, já nedokázala mým stravovací návykům říct NE, a to mám svůj rozum už dostatečně dlouho. Vždy něco zhubnout, přestat, přibrat ještě víc. Jednoduchá rovnice, jednoduchej koloběh mýho života.
Několikrát jsem se snažila hubnout. V druháku jsem zhubla 14 kilo a měla jsemejch 68, z toho by se teď hublo.. Jsem ale hold blbá. Pak tu byli ještě další pokusy, kdy jsem pak shodila na 74 kilo atd, atd. A teď? Ještě před tejdem jsem měla 90! Řikám, jsem prostě blbá!
Když si to člověk všechno takhle uvědomí, zní to strašně. Chci se ale změnit, ne jen kvůli postavě, ale i kvůli zdraví a hlavně si chci zvyknout a dostat do podvědomí nějaké zdravé recepty, abych až jednou měla děti, je necpala sračkama. Omlouvám se za výraz. Neřikám, že jim budu odpírat, ale nechci aby jedly jen nezdravý jídlo.
Nedávno jsme byly s kámoškou před prací v MC Donalds na burgru a hranolkách. Jsem ráda, že aspoň na tomhle neujíždim. V mekáči jsem byla jen párkrát, to jídlo mi tam nechutná kromě zmrzliny, hranolků a MC Chickna. Za to twistra z KFC bych mohla jíst pořád, naštěstí ale mám taky vyjímečně. Zpátky k věci ale - vedle nás seděla strašně tlustá ženská se svojí mámou a jejím dítětem, kterýmu mohli bejt tak tři roky max. Přijde mi strašný s tak malym dítětem sedět v mekáči a cpát ho těma srajdama. Když už bych mu chtěla dopřát něco nezdravýho, tak mu radši udělám doma bramborovou kaši s kuřecím řízkem. Než ho cpát nugetkama, což se nedá definovat snad ani jako maso, přesolenejma hranolkama a zkapelněným cukrem - Ano, myslim colu.
No nějak jsem se rozepsala, tak budu končit. Jdu se na snídat. Už mám hladík! Tak zatim, dnes se ještě ozvu. Hodně síly do novýho dne, zvládněte to i dnes! ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Enny Enny | Web | 11. ledna 2015 v 9:21 | Reagovat

Fúha obvykle mi nerobí problém čítať české blogy ale zistila som že keď je toho viac tak to nedávam :D Mala by si ma vidieť skúšala to hneď prekladať do slovenčiny potom zas po česky a slintala som pri tom a motal sa mi jazyk som rada že to mam za sebou :D A inak držím palce aby si schudla na svoju vysnívanú váhu. Ja som voľakedy vážila 69-72 a zrazu sa postavím na váhu a ŽE 80 KÍL. Skoro ma kleplo. ALE MY TO ZVLÁDNEME :) !!! DRŽ SA :)

2 Luví Luví | Web | 11. ledna 2015 v 12:50 | Reagovat

Dá sa to napraviť, len človek musí byť silný. Ja som vždy nemala rada svoju postavu, aj keď som bola chudá, po bulimií v deviatke som veľa pribrala, mala som okolo 65 kíl, čo síce nie je veľa, ale bolo to dosť vidieť. S prestávkami som cvičila, a teraz sa k tomu vraciam, tak som zvedavá, kam to dotiahne :D Každopádne, prajem ti veľa síl, aby sa ti čo najviac zadarilo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama