Tentokrát na to půjdu správně!

22. února 2015 v 14:57 | N. |  Deník
Ahoj holky,

nějak mě opustila vůle, takže jsem se teď pár dní flákala, nicméně jsem si asi kromě jednoho kila udržela, co jsem zhubla, takže dobrý! :) Nazvala bych to teda takovou udržovací fází a zase začínám, dneska to teda bude složitý, protože jsem vstávala ráno a jdu dneska do práce na noční, takže budu celou noc vzhůru, začínám teda od 18:30, kdy mě čeká první jídlo, a to "snídaně" :D docela vtipný..
Dlouho jsem přemejšlela, co zvolim za cvičení. Mám už jen 4 měsíce, takže se do toho chce fakt opřít. Přemejšlela jsem o Insanity, makačka jak blázen, ale s výsledkama.. Co jsem koukala na výsledky, který měly lidi po 60 denní výzvě, neskutečný. Každopádně nejsem v žádný velký formě a samozřejmě bych ráda přežila to hubnutí ve zdraví, tak jsem se rozhodla, že dokonce dubna budu cvičit podle Jillian Michaels, od pondělí do soboty - v neděli oddych. Trošku se dostanu do kodice a pak květen a červen pojedu Insanity. Doufám, že se fakt přemůžu a zamiluju si to. Nic jinýho mi nezbývá. A myslim si, že po 4 měsících cvičení těhle programů + pravidelná, co nejzdravější strava, to musí jít.. jdu si teda nějaký to Jillian video stáhnout, ať jsem připravená na zítřek, jdu sepsat seznam nákupu, chvilku si lehnout a pak připravit a hurá do práce.. Držte teda palce! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | E-mail | Web | 28. února 2015 v 11:06 | Reagovat

Ja cvičím každý deň insanity a ono sa na to dá zvyknúť :) neboj sa toho :) a drž sa!!! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama