Den prvni.

4. ledna 2016 v 16:14 | N. |  jídelníček
Ahojky holky,
dneska jsem definitivne zacala, uz jsem na sebe nemohla koukat. Byla jsem uplne znechucena. Dneska budu vzorna, mam nocni, takze jsem pretocena a pred chvilkou jsem vstavala..kazdopadne tady mate muj jidelnicek, ktery chci dodrzet. Zitra napisu, jestli jsem splnila.

Snidane: proteinovy drink, multivitamin
svacina: banan
Obed: salat s kurecim masem
Svacina: mandarinka s bilym jogurtem
Vecere: nejaky salat z Uga. Protoze tam jsou top.

Hodina a pul posilka a chtela bych vypit aspon 2,5l vody.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 karendontbysad karendontbysad | Web | 4. ledna 2016 v 21:08 | Reagovat

Nádherný, opravdu moc krásný :-)

2 fatnathalie fatnathalie | Web | 4. ledna 2016 v 22:00 | Reagovat

Dnes to máš nádherné:) Také bych chtěla zkusit to Ugo:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama