Den sesty. Vsechno dohromady.

10. ledna 2016 v 5:43 | N. |  Deník
Ahojky holky :)

Prominte, ze jsem vcera nenapsala. Sice jsem mela casu dost, ale za to vubec zadnou naladu. Znate to, ne? Vlastne jsem se nemela ani proc trapit. Jim zdrave, cvicim, snazim se, co to jde a davam do toho vseho. Presto me chytl zachvat "sebenenavisti" a znechuceni. Jeste do tiho kluk, do kteryho jsem zamilovana, je zadanej. Klasika. Jeste do takovy kravy. S tou holkou se nesnasime od prvni chvile, co jsme se videly snad a co s nim chodi, tak se nesnasime jeste vic, jelikoz na sebe zarlime. Ja, protoze ho ma ona a ona..no to je na dlouhe vypraveni. Kazdopadne me utesuje fakt, ze tam asi bude neco v neporaku a ma nejakej duvod zarlit, kdyz zarli tolik, prestoze se s nim nebavim ted kvuli ni, jen se zdavime.

Jinak drzim se dobre, mamka vcera delala rizek s bramborem - mnam. Ja si ale udelala celozrny spagety a rajcatouvou omacku. Dneska budiu hranolky s kurecim masem - jeste vetsi mnam. Ja si budu delat kuskus se spenatem, cherry rajcaty a kurecim masem. Dneska bych chtela zacit cvivit neco na to bricho. Vcera jsem nemela naladu a byla strasne unavena. Cely odpoledne a vecer jsem polehavala a spala.

Jidelnicek:

sidane: protein, multivitamin
svacvina: banan s jogurtem
Obed: celozrny spagety s rajcatovou omackou
Svacina: nic
Vecere: celozrny chleba, cottage, sunka, syr, cherry rajcata

Multisportkarta

Hodne z vas, mi pise, jak me obdivuje, ze chodim hodne do posilky, pred praci, na docela dlouhou dobu. a ze by na to ani nemeli. Ja mam ale krome knizky a fitness diare, ke kterym se jeste dnes vratim, dalsiho pomocnika. Multisportkarta. Je to zamestnaneckej benefit, ktery jsem si poridila uz pred pul rokem, ale zacala vyzivatteprve pred par tydny. Je to karta, za kterou mi strhavaj mesicne z vyplaty 350 Kc a ja ji muzu kazdej den vyuzivat. Jeden den = jeden vstup, na neomezenou dobu. Plati to do fitka, sauny, bazenu, solny jeskyne, aquaparky koupaliste, tanecni lekce, jogu, tenis, bojove sporty, skupinovy lekce, brusleni, bedminton no na co si jenom vzpomenete. Neplati to uplne vsude, ale na hodne mistech. Kdyz si rozkliknete tuhle stranku: http://multisport.cz/sportoviste/ - ude naleznete vsechny sportoviste po cele CR, kde kartu berou a taky se tam muzete podivat pro zajimavost, na co vse to plati! Je to fakt mazec, clovek by ani merekl, ze tolik sportovnich aktivit existuje. Takze jestli mate nekdo moznost si ji taky poridit, tak berte. Vyplati se. Kdyz si vezmete, ze za jeden vstup do posilky chtej, aspon v Praze 120-150 korun, nemluvim o lekcich, aquuaparcich atd..Jdete nekam trikrat a uz se vam to vyplati.

Diar a kniha

V predchozim clanku jsem se zminila, ze jsem si nakoupila fitness diar a knihu - Jidlo na prvnim miste. Hodne lidi chtelo slyset neco vic, nejaky recenze nebo tak. Takze, nebojte, az knihu doctu. Hodinm recenzi a blizsi popis. Vcera jsem zacala cist a blizsi popis diare taky cekejte.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 void void | Web | 10. ledna 2016 v 18:06 | Reagovat

O tej karte teda počujem prvýkrát a znie to ako super vec :O ale na druhej strane mám už rozplánované svoje pohybové aktivity a asi by som už ďalšie cvičenie nevedela zaradiť. A obdivujem tvoju vôľu že si ešte aj doma spravíš svoje jedlo a neješ to nezdravé čo si dá zvyšok rodiny :)

2 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 10. ledna 2016 v 19:29 | Reagovat

Máš pěkný jídelníček :) O té kartě také slyším poprvé :O. ale u nás v práci to určitě nedávají, takže mám po srandě :D. Jinak fitness diář už mám také objednaný :D

3 fae fae | Web | 10. ledna 2016 v 20:49 | Reagovat

Ehh ďakujem, nie som si tým úplne istá ale snažiť sa teda budem :D
O podobnej karte som ešte nepočula, neviem či niečo také na Slovensku vôbec máme. Ale znie to super a donúti ťa to hýbať sa :)
Ozaj, dávam si ťa do obľúbených, treba mi ďalšie blogy na stalkovanie! :3

4 Tereza Tereza | Web | 10. ledna 2016 v 23:07 | Reagovat

Jednou za čas je ale válení to nejlepší,co můžeš udělat :D.
No jo, za takovej benefit bych vraždila a využívala to :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama